前段时间突然就想给自己来个生活大重置，就跟玩游戏开个新档似的。
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我就先从作息改起。以前我那作息，简直乱得一塌糊涂，晚上熬夜刷手机，早上起不来。我就给自己定了个规矩，晚上十点半必须上床，早上七点必须起床。刚开始那几天，可太难熬了，到了晚上十点半，眼睛瞪得跟铜铃似的，根本睡不着；早上七点，那闹钟响得我脑仁儿都疼，死活不想起。但我咬着牙坚持，过了一个多礼拜，生物钟还真就调过来了。早上起来神清气爽，晚上到点就困。
我又开始折腾饮食。以前我净吃那些垃圾食品，汉堡、炸鸡、可乐，顿顿不落。我就决定改成健康饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮。我去超市买了一堆菜，回家自己做饭。一开始做饭那叫一个惨不忍睹，不是盐放多了，就是菜炒糊了。但我没放弃，在网上
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